Женственность и красота

honey-makro

Мёд умеет возвращать коже сияние, бороться с прыщами и морщинами, укреплять и питать волосы. И надо его совсем чуть-чуть, всего одну столовую ложку.

Любители создавать натуральную косметику в домашних условиях говорят: «Из всего съедобного можно приготовить маску». Не станем с ними спорить, а лучше сделаем маски для лица и волос из мёда: он уж точно есть на каждой кухне. Вы будете уверены, что в такой маске не будет опасных химических элементов, отдушек и прочих неприятных компонентов, которые встречаются даже в дорогой косметике из магазина.

Читать далее

Поделиться:
Здоровье

globuli-medical-bless-you-homeopathy-163186
Сеансы ароматерапии могут взбодрить, успокоить, настроить на романтический лад – и решить многие проблемы со здоровьем.

1. БОЛИТ ГОЛОВА

В этом случае пригодится масло базилик. Его терпкий, пряный, горьковатый запах поможет снять нервное напряжение, спазмы сосудов, облегчит засыпание. Особенно полезен он страдающим вегетососудистой дистонией. Как только начинается приступ головной боли, зажгите аромалампу (7–9 капель масла). Либо, если есть возможность, прилягте на 40–60 минут, нанеся на уголок наволочки 2–3 капли эфирного масла. После того, как головная боль утихнет, отправьте наволочку в стирку.

СОВЕТ. Дозируйте процедуры с базиликом – у него довольно сильный эффект. В аромалампе используйте его не чаще 1 раза в 3 дня, в саше – не чаще 1–2 раз в день.

Читать далее

Поделиться:
Женственность и красота

pexels-photo-88723

Причиной, по которой волосы становятся сухими и тусклыми, может быть несбалансированный рацион, а в таком случае даже дорогие многообещающие кондиционеры вряд ли будут эффективны. Как и всему телу, нашим локонам необходимо правильное питание, чтобы быть упругими, блестящими и сильными. Что же мы должны есть, чтобы сохранить здоровье волос? Читать далее

Поделиться:
Здоровье, Путь к себе

nature-fashion-person-woman

Жизнь можно сравнить с бурной рекой, скрывающей водовороты, подводные камни, скалы. Неожиданные препятствия нарушают привычный уклад жизни, заставляют нас раздражаться, нервничать, вызывают стресс. Но теперь есть целых три способа, которые помогут вернуть душевное равновесие всего за 60 секунд. Читать далее

Поделиться:
Женственность и красота, Здоровье, Путь к себе

pexels-photo-53323
Существует 10 советов, разработанных международной группой врачей, диетологов и психологов, которые составляют основу здорового образа жизни. Следуя им, можно продлить и сделать более приятной нашу жизнь.

1 совет: разгадывая кроссворды, изучая иностранные языки, производя подсчеты в уме, мы тренируем головной мозг. Таким образом, замедляется процесс возрастной деградации умственных способностей; активизируется работа сердца, системы кровообращения и обмен веществ. Читать далее

Поделиться: