Адская кухня

alt
Арбуз: 9 нескучных блюд с полезной ягодой

Сейчас самое арбузное время, друзья! Вы думаете, что съесть дольку и выпить арбузный сок — это все, что можно получить от этого вкусного и полезного продукта? А вот и нет!  Сейчас мы поделимся с вами несколькими очень нетривиальными рецептами!

Читать далее

Поделиться:
Диета, Здоровое питание, Здоровое питание

alt
3 самые действенные детокс-диеты

Советы диетологов, или как сбросить лишние килограммы без проблем для здоровья

Правильное питание, регулярные занятия спортом и здоровый сон – три непременные составляющие образа жизни, который позволит сохранить красоту и молодость на долгие годы. В реальности же соблюдение столь идеального режима дается с большим трудом. Первым шагом на пути к его осуществлению может стать детокс-диета, которая не только подарит силу и энергию, но и поможет избавиться от 3-5 лишних кг. Мы выбрали три самых эффективных варианта, рекомендованных специалистами по здоровому питанию: Читать далее

Поделиться:
Без рубрики

alt
3 рецепта домашней засолки рыбы

3 рецепта домашней засолки рыбы: горбуша, килька и сельдь

В русской кухне рыбное меню занимает особое место, а одной из излюбленных закусок считается соленая рыба. Не отказывайте себе в удовольствии полакомиться соленой рыбой, которую вы можете приготовить в домашних условиях

Рецепты засолки рыбы Читать далее

Поделиться:
Адская кухня, Здоровое питание

Самые полезные кексы к завтраку:

Ингредиенты:

  • Шпинат
  • Помидор
  • Яичный белок
  • Соль, перец

Полезно, питательно и низкокалорийно!

Источник — Мировой повар

Поделиться: