Беременяшки, Видео, Мамочки

alt

Какой должна быть йога для беременных: все, что нужно знать перед началом практики

Если беременная женщина чувствует себя хорошо, то ей не следует отказываться от физической активности и занятий йогой. Такая практика способствует расслаблению тела и притоку дополнительной жизненной энергии. Йога поможет будущей маме осознать происходящие в организме изменения и перестроиться по мере развития малыша в ее утробе. Восточные женщины на протяжении многих веков обходились без медицинской помощи только благодаря древним йогическим знаниям. Это касается подготовки к родам, а также последующего восстановления организма. В каждом триместре есть свои нюансы, которые следует учитывать. Йога при беременности на ранних сроках значительно отличается от практики в последние месяцы. Читать далее

Поделиться:
Видео, Дом, Домоводство, Своими руками

Подборка видеоуроков о том как заворачивать подарки

Близятся новогодние праздники. Наверняка,  вам придется столкнуться с вопросом как красиво упаковывать подарки для  своих близких.

Поэтому специально для вас мы сделали подборки мастер-классов, где подробно рассказывается как сделать подарок на новый год не только нудным и приятным, но еще и красивым:

Читать далее

Поделиться:
Библиотека, Видео, Словами

alt

Обними меня, мне только это сейчас нужно. Этот жест древний, как само человечество, и значит он куда больше, чем просто соприкосновение двух тел. Я обнимаю тебя — значит, от тебя не исходит угрозы, я не боюсь подпустить тебя совсем близко — значит, мне хорошо, спокойно, и рядом со мной тот, кто меня понимает. Говорят, каждое искреннее и сердечное объятие продлевает нам жизнь на один день.

/ Пауло Коэльо /

Быть в курсе новостей - Telegram Больше картинок - Instagram
.

Поделиться:
Библиотека, Видео, Любовь и секс, Отношения

alt

Говорят, что в отношениях бывает есть две ошибки: хоронить живые и удерживать мертвые 💔

А еще говорят, что «Там где любовь, там есть ошибки. Но где нет любви — там все ошибка».
Мы можем ошибаться. Но мы не должны переставать любить. Тем более, если это любовь к самому себе☝️
Гармоничные отношения могут сложиться только у тех людей, кто умеет любить и себя, и других ❤️

Поделиться: