Женственность и красота, Здоровье, Красота и здоровье, Разное полезное интересное

alt

В магазинах вы можете встретить косметические средства с различными солнцезащитными факторами – от SPF 4 до SPF 50.

Поэтому современных женщин нередко волнуют вопросы: что такое SPF, какой фактор защиты должно иметь средство, как выбрать и правильно использовать солнцезащитный крем? Читать далее

Поделиться:
Красота и здоровье, Разное полезное интересное

alt

Яркие воспоминания, потрясающие фотографии, идеальный загар и немного сувениров – вот, что мы традиционно хотим привезти из отпуска. И если селфи на фоне лазурных волн и ясного неба точно выйдут превосходными, с красивым и ровным (а главное – безопасным!) загаром придется сложнее.

Мы собрали советы дерматологов о том, как получить красивый и безопасный загар на море. Читать далее

Поделиться:
Здоровье, Красота и здоровье

alt
«Женский» витамин

B9 (на латыни Acidum Folicum) чаще всего называют фолиевой кислотой. Витамин задействован в производстве красных кровяных телец, функционировании нервной системы. Это одно из лучших средств для обеспечения роста волос и здоровья кожи. Витамин B9 в комплексе с B6 и B12 уменьшает на треть вероятность появления глазных болезней.

Фолаты способны на настоящие чудеса: подарить здоровое сияние коже, в комплексе с парааминбензойной кислотой и пантотенатом кальция (B1 и B5) отсрочить появление седых волос. Читать далее

Поделиться:
Разное полезное интересное

alt
13 вещей, которые важно успеть сделать до Нового года

Год подходит к концу. И я люблю это ощущение. Для меня Новый год, как и, наверное, для многих — новая книга. И как вы знаете, в любой книге важен пролог. Так сказать, страница-введение, перед тем как вы начнете заполнять свою книгу уже новыми экспериментами, мыслями, идеями, путешествиями. Предисловие очень важно. Но его же нужно написать!
За несколько лет я выработала для себя несколько правил, вещей, которые мне необходимо сделать до Нового года, чтобы встретить 1 января достойно! Чтобы мой пролог был таким же ярким, чистым, осознанным, как и сама книга. С удовольствием делюсь этими правилами с вами. Возможно они пригодятся еще кому-нибудь. Читать далее

Поделиться: