Женственность и красота

girl-97433

Зимняя восстановительная маска:

— столовая ложка репейного масла
— облепиховое масло, 1 столовая ложка
— масляный раствор витамина Е и витамина А, 1 чайная ложка или 3 капсулы

Кефирная маска: Читать далее

Поделиться:
Женственность и красота

beauty-1319951

Самые простые маски для быстрого эффекта.
Делай маски для лица 2-3 раза в неделю. Выбирай рецепт для красивой кожи лица.

Маска из овсяных хлопьев

3-4 ст. ложки хлопьев залей горячим молоком или сливками. Полученную массу наложи на лицо. Подержи 15-20 минут. Смой теплой водой. Эта маска поможет смягчить сухую, обветренную и огрубевшую кожу.

Кефирная маска Читать далее

Поделиться:
Йога, Спорт

meditation-644859_1280

Что бы иметь пресс, о котором вы всегда мечтали, совсем не обязательно проводить часы в тренажерке. Попробуйте эти несколько асан. Результат не заставит себя долго ждать.

Навасана

Сядьте на пол, держите выпрямленные ноги вместе. Расправьте плечи, выпрямите спину, руки опустите вдоль тела, коснитесь ладонями пола. На выдохе слегка наклоните туловище вперед, полусогнутые в коленях ноги оторвите от пола. Затем постарайтесь выпрямить ноги, поддерживая руками заднюю поверхность бедер. Читать далее

Поделиться:
Женственность и красота

fashion-1636872

Поры — явление неприятное. Поэтому многих волнует вопрос: как можно убрать расширенные поры на коже лица? Как сделать это в домашних условиях доступными и эффективными методами? Чаще всего проблема сужения пор на лице возникает у обладательниц жирного или смешанного типа кожи, вырабатывающего большое количество кожного сала. Подобные излишки скапливаются в порах. Со временем создаются комедоны – сальные пробки, из-за которых поры, растягиваясь, становятся очень заметными. Намного реже встречается проблема расширенных пор при сухой коже. Читать далее

Поделиться: