Без рубрики

alt

«Летних» видов детокса может быть много: очищение соками, приготовление детокс смузи, включение в рацион большого количества сырых овощей одного цвета (или в смешанном варианте), меню с овощами на пару. Что лучше выбрать? Во-первых, ориентируйтесь на свои вкусовые предпочтения, чтобы питание было приятным для вас. Во-вторых, помните, что детокс очищение противопоказано тем, у кого имеются проблемы со здоровьем. Перед тем, как устроить домашний детокс, лучше проконсультироваться с врачом. Сделать это нужно даже тогда, когда ваша детокс программа рассчитана всего на неделю. Не последнюю роль при выборе типа детокса играет и возраст.

Детокс в 18-45 лет Читать далее

Поделиться: