Мамочки, Семья и отношения

alt
Правила воспитания детей Юлии Гиппенрейтер

Многие родители слышали о бестселлере Юлии Борисовны Гиппенрейтер «Общаться с ребенком. Как?», одной из самых читаемых книг по детской психологии – многие даже успели вырастить по ней своих детей. Тем же, кто книгу не читал или давно не перечитывал, мы напомним самые интересные цитаты оттуда.

Эта книга, прежде всего, об общении. О том, что оно является важнейшей составляющей воспитания. О роли искренности в отношениях между взрослым и ребенком, о важности безусловного принятия ребенка, о пользе активного слушания и так называемых «я-сообщений».

Автор напоминает нам: Читать далее

Поделиться:
Мамочки

alt
10 маминых фраз моего детства, которые сделали меня уверенной в себе

Мама — сердце и душа семьи. Мамы делают миллион вещей, и на них все держится. Они настоящие супергерои.

Моя мама столько всего делала для меня, пока я росла! И делает до сих пор. Но, что важнее всего то, что ее голос стал моим внутренним голосом, — те слова, которые она заронила в мое сердце, я вспоминаю каждый день.

Сначала они звучали во мне голосом мамы, потом — стали частью меня. Это мое место силы. Мама вселила в меня уверенность и чувство собственного достоинства, помогла поверить в себя. И все благодаря ее удивительным словам.

Вот что она говорила: Читать далее

Поделиться:
Мамочки, Семья и отношения

alt
Поднять настроение ребенку

1. Собираем слезинки

Ребенок плачет и вы не знаете как его успокоить? Предложите ему собрать слезинки, чтобы сварить волшебное зелье, выпив которое все обязательно будет хорошо.

2. Подходящая замена любимых вещей

Ребенок хочет одеть любимую футболку, а она в стирке, предложите ему выбрать другую, которая по 5 признакам совпадает с любимой.

3. Кому плохо — кому хорошо Читать далее

Поделиться:
Беременяшки, Женственность и красота, Здоровье, Мамочки, Спорт

alt
фото с pixabay.com

Какие упражнения будут эффективными и в тоже время безопасными?

Вопреки всеобщим убеждениям, оставаться в форме во время беременности — реально! Более того, физические упражнения полезны не только маме, но и будущему малышу! Мы собрали для вас самые эффективные упражнения!

1. Скручивание-раскручивание стоя

Ваша спина в постоянном напряжении? Это упражнение спасет вас и поможет проработать мышцы вдоль позвоночника и снять напряжение. Для этого встаем в исходную позицию — ноги на ширине таза, на вдохе вытягиваемся через макушку, а на выдохе направляем подбородок к груди и начинаем скручиваться — позвонок за позвонком. Затем так же медленно раскручиваемся и возвращаемся в исходную позицию. И так 5 подходов. Читать далее

Поделиться:
Мамочки

alt
Фото с pixabay.com

Дорога до садика у нас занимает 30 минут. Дорога от садика до дома — час-полтора. Маршрут тот же самый, но вот скорость… Вперед мы летим со скоростью мамы. Занятой, спешащей, планирующей, оптимизирующей. Бегом. Нет времени на отвлечения, развлечения, разговоры. Даже на разговоры.
Потому что, для того чтобы не просто услышать голос ребенка в утренней суете шумного города, а разобрать, что именно сказал ребенок, нужно присесть, наклониться до его уровня, прислушаться. А это снижение скорости, потеря рабочего времени. Я крепко держу его за руку, потому что один он пойдет гораздо медленнее. И мы летим. Сашка привык к маминой скорости, привык молчком, без капризов добегать до садика. Но он знает, что у нас все по-честному, и обратно мы пойдем уже со скоростью Сашки. Читать далее

Поделиться: