Главное

В Китае древняя мудрость гласит:

Для женщины есть только одно самое важное дело в жизни, которому она должна учиться с детства – вбирать в себя, накапливать и сохранять энергию. Это её предназначение.

Для мужчины она является родником живой воды, к которому он возвращается снова и снова, чтобы наполняться силами. Уставшая женщина не может помочь мужчине восстановиться. Она, как пересохший колодец, не способна утолить жажду страждущего. Читать далее

Путь к себе

0-02-01-5a46da2a8dc56c0a28628c6efb0686db2e1ddfd850efac5f137346a7dde271cb_full

— Когда подходит гнев, смейтесь — таков путь исцеления.

— Относитесь к жизни как к празднику — таков путь исцеления.

— Относитесь к людям как к присутствию Бога — таков путь исцеления. Читать далее

Путь к себе

0-02-01-0a82cfe7609e2d9ed0bf75fe19f33155955342dda5e3ccff73929e16e05c096d_full

1. Не вмешивайтесь в чужие дела.

Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.

Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными.

Не существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. Все мужчины и женщины поступают так, как им подсказывает божественное, живущее внутри них. Бог присматривает за всеми и всем. Вам не следует беспокоиться о других! Заботьтесь о себе! Читать далее

Йога для детей, Мамочки

0-02-01-30f3834cafa6c4e5df59f3d45998b297fe05d6dbd6149ed86fa1ca7219d74a93_full

При разработке детской йоги основой послужила хатха-йога, или фитнес-йога, откуда заимствован основной комплекс занятий. Его главная цель – гармоничное развитие ребенка, то есть сочетание прекрасной физической формы и душевной гармонии. Однако ребенок непрерывно растет, изменяется его физическое состояние и внутренний мир, поэтому подход к занятиям йогой и их содержание на различных возрастных этапах тоже будут различаться. Читать далее

Йога для детей, Мамочки

Принято считать, что “потрепанные нервы” имеют право иметь только взрослые. Мы привыкли к тому, что можем накричать, наказать ребенка. И что никаких стрессов, никаких нервных состояний у него априори быть не может.  Ибо “молод еще”.

На самом деле любой живой организм независимо от возраста, пола и социального статуса реагирует одинаково на внешние раздражители. Особенно это актуальным становится сейчас — когда началась горячая школьная пора. Читать далее