При разработке детской йоги основой послужила хатха-йога, или фитнес-йога, откуда заимствован основной комплекс занятий. Его главная цель – гармоничное развитие ребенка, то есть сочетание прекрасной физической формы и душевной гармонии. Однако ребенок непрерывно растет, изменяется его физическое состояние и внутренний мир, поэтому подход к занятиям йогой и их содержание на различных возрастных этапах тоже будут различаться. Читать далее
Принято считать, что “потрепанные нервы” имеют право иметь только взрослые. Мы привыкли к тому, что можем накричать, наказать ребенка. И что никаких стрессов, никаких нервных состояний у него априори быть не может. Ибо “молод еще”.
На самом деле любой живой организм независимо от возраста, пола и социального статуса реагирует одинаково на внешние раздражители. Особенно это актуальным становится сейчас — когда началась горячая школьная пора. Читать далее
Здравствуйте, мамочки. Или те, кто собираются стать мамочками. Или те, кто еще только хотят стать мамочками. Эту рубрику мы посвящаем вам.
Сайт этот чисто женский (хотя если мужчины увидят здесь что-то полезное и для себя — мы будем только рады). И материнство, пожалуй, самое главное предназначение каждой женщины. И, конечно же, самое большое чудо и самое большое счастье.
Разумеется, не все могут разделять эту точку зрения. У кого-то могут быть другие рецепты замечательно прожить свою жизнь. Но если вы зашли сюда, значит вы с нами согласны. Мы рады приветствовать вас и данную рубрику хотим открыть словами семейного психолога Людмилы Петрановской: