Уход за лицом

alt
Голливудская чистка кожи в домашних условиях

Чтобы добиться эффекта идеально гладкого и чистого лица без несовершенств и черных точек, достаточно самостоятельно провести простую чистку с помощью хлористого кальция. Он стоит совсем недорого, но при этом дает потрясающий эффект!

Такую чистку в салонах называют «Голливудской», но при этом профессионалы используют готовые составы. Попробуйте самостоятельно провести такую чистку- эффект вас поразит и очень обрадует! Читать далее

Поделиться:
Здоровье

alt
Витамины для женщин

О пользе витаминов мы наслышаны с детства. Вряд ли кто-то сомневается в том, что они помогают укрепить здоровье и улучшить самочувствие. Большинство витаминов не синтезируются в нашем организме, исключение составляют лишь витамины D и К. А это значит, что мы должны получать их с пищей. Но как определить, богата ли наша еда витаминами, хорошо ли они усваиваются и требуется ли дополнительный прием синтетических витаминов или БАДов? И наконец — какие же витамины выбрать для женщин? Читать далее

Поделиться:
Диета, Здоровое питание, Здоровое питание

alt
3 самые действенные детокс-диеты

Советы диетологов, или как сбросить лишние килограммы без проблем для здоровья

Правильное питание, регулярные занятия спортом и здоровый сон – три непременные составляющие образа жизни, который позволит сохранить красоту и молодость на долгие годы. В реальности же соблюдение столь идеального режима дается с большим трудом. Первым шагом на пути к его осуществлению может стать детокс-диета, которая не только подарит силу и энергию, но и поможет избавиться от 3-5 лишних кг. Мы выбрали три самых эффективных варианта, рекомендованных специалистами по здоровому питанию: Читать далее

Поделиться:
Женственность и красота

alt
Омоложение лица и шеи

Омоложение лица и шеи: Упражнения, которые оказывают мощное воздействие на внешность

Красота напрямую связана с состоянием здоровья: при правильном питании кожа на лице будет чистой и красивой, при регулярных тренировках мышцы будут упругими и подтянутыми, создавая красивый рельеф тела, при сбалансированной диете вам не грозит излишний жир и ваша фигура будет стройной и изящной.

Поэтому – помните, что в основе сохранения красоты и молодости лежит сохранение здоровья. Читать далее

Поделиться: