Библиотека, Обои

Вы можете ( бесплатно ;-) ) скачать и использовать обои для рабочего стола. Чтобы сохранить обои выберите пропорции своего монитора и нажмите на картинку — она откроется в полном размере. После этого нажмите по ней правой кнопкой и выберите «сохранить как»
Читать далее

Библиотека, Обои

Обои — май 2020

Вы можете ( бесплатно ;-) ) скачать и использовать обои для рабочего стола. Чтобы сохранить обои выберите пропорции своего монитора и нажмите на картинку — она откроется в полном размере. После этого нажмите по ней правой кнопкой и выберите «сохранить как»
Читать далее

Библиотека, Путь к себе, Словами

alt

Женщины, — это свобода для внимательных, но грех для глупцов (спящих), (Куларнава-тантра, 9.50).

Ее текучесть и изменчивость, ее живительная прохлада и теплое прикосновение, обжигающая страсть проникновения и леденящая кровь пронзительность – все это лишь малая толика ее способностей и воплощений, которые при ее живом и непосредственном участии заставляют пространство вибрировать, изменяться, переходить в новые формы и состояния, трепетать и рождать образы, мысли, чувства, саму жизнь во всех неповторимых ее проявлениях. Читать далее

Беременяшки

alt

С помощью дыхания кровь насыщается кислородом, который необходим всем органам и тканям и в первую очередь — головному мозгу. Обычно люди в спокойном состоянии делают 17—20 дыхательных движений в минуту. Количество их зависит от возраста, роста и размеров грудной клетки, состояния дыхательных путей и легочной ткани, а также от положения тела и физической нагрузки. В вертикальном положении можно сделать более глубокий вдох, что связано с тем, что в этом положении снижается кровенаполнение легких. Но для насыщения организма кислородом важна не частота вдохов и выдохов, а то, насколько правильно это делается.

Как нужно правильно дышать при беременности Читать далее